Si vous avez suivi les tendances en matière de régime alimentaire, vous savez déjà que le régime méditerranéen s’est avéré très bon pour vous, mais saviez-vous que l’un des avantages de ce régime est la santé du cerveau ? De...
Savez-vous ce que signifie « manger cru » ? Cette tendance alimentaire va bien au-delà du simple fait de croquer des bâtonnets de carottes au goûter ou de manger une salade au déjeuner. Le régime alimentaire cru est davantage un...
Vous ne serez probablement pas surpris d'apprendre qu'une nouvelle tendance en matière de régime fait les gros titres. Le régime 8 heures prétend accélérer la perte de poids rapidement et efficacement, mais est-il sans danger ? Le principe du régime 8...
