Blog de salud y fitness

Aunque parezca que nunca llegará, el verano está a la vuelta de la esquina. Es hora de darle la bienvenida al clima cálido y lucir el bikini, pero ¿estás realmente lista para ir a la playa con ese cuerpo tuyo?...

El verano ya está aquí oficialmente, pero la idea de sacar el bikini e ir a la playa puede parecer un poco desalentadora, especialmente si tienes un poco de sobrepeso. La buena noticia es que puedes deshacerte de esos kilos...

Cuando llega el verano, muchos de nosotros nos preocupamos por cómo nos veremos en traje de baño, especialmente después de un largo invierno de frío y comida reconfortante. Bueno, a pesar de que es temporada de bikini, el verano puede...