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What is Collagen and when should you take it?

Qu’est-ce que le collagène et quand faut-il le prendre ?

Vous avez toujours utilisé des crèmes hydratantes, des sérums et des baumes pour protéger votre peau, mais pourquoi ne pas également prendre soin de votre peau de l'intérieur ?

La protéine de collagène est disponible sous forme de comprimés et de poudre (même si la poudre n'a pas un goût exceptionnel, croyez-moi !). Cependant, de nombreux experts affirment que la protéine de collagène, une fois ingérée, est détruite par les acides gastriques et constitue donc un déchet. En réalité, c'est faux : le collagène est décomposé par l'estomac, puis transformé en acides aminés, qui contribuent à sa formation.

À quoi sert la protéine de collagène ?

La plupart des gens utilisent des compléments de collagène pour améliorer la santé de leurs cheveux, de leur peau et de leurs ongles. Le collagène contribuerait à renforcer les cheveux, à retarder l'apparition des rides et à renforcer les ongles fragiles.

Quand dois-je prendre du collagène ?

Je vous recommande de prendre vos compléments alimentaires avant d'aller vous coucher. Idéalement, prenez le collagène avec un peu d'eau (pour éviter de vous lever la nuit pour aller aux toilettes !), car c'est pendant le sommeil que votre corps entame son processus de régénération. C'est aussi à ce moment-là que votre corps brûle les graisses, un vrai plus !

Quand prendre de la protéine de collagène ?

Dois-je prendre du collagène en poudre ou en comprimés ?

C'est à vous de choisir, même si je trouve les comprimés plus faciles à utiliser. Prenez 2 comprimés avant d'aller vous coucher. La poudre de collagène a parfois un goût crayeux et peut être difficile à avaler. Il est également essentiel de prendre la bonne dose. Avec un comprimé, vous n'avez pas à vous soucier d'en prendre trop ou pas assez.

Ce que les gens disent des comprimés de collagène

"Je trouve nécessaire de faire un commentaire car j'utilise ce produit depuis 10 jours, il a montré un résultat significatif sur ma peau, mon visage était sec depuis des années en raison d'une forte allergie et je suis très sensible aux médicaments car la plupart me donnent des réactions mais heureusement, il me convient et je suis très content de cet achat, merci" ( Khan , via TrustPilot ).

Les comprimés de collagène sont disponibles chez Evolution Slimming au prix de 7,99 £ . Les comprimés de collagène hydrolysé d'Evolution Slimming contiennent également de la vitamine C pour améliorer l'absorption du collagène.

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