Pourquoi le travail de bureau ne devrait pas avoir d’impact sur votre programme d’exercice quotidien
Combien de fois avez-vous utilisé le travail comme excuse pour ne pas faire d’exercice ? L'idée de devoir aller à la salle de sport entre deux réunions vous effraie-t-elle ? Heureusement, le travail de bureau n'a aucune influence sur votre programme...