Inversez les effets de la position assise avec ces 3 mouvements simples des hanches
Vous arrive-t-il de rester assis plus longtemps que nécessaire ? Si oui, il n'y a aucune raison d'en avoir honte : c'est le cas pour beaucoup d'entre nous. En réalité, même si de nombreuses personnes se soucient plus que jamais de leur...