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What is Collagen and when should you take it?

¿Qué es el colágeno y cuándo tomarlo?

Siempre has usado cremas hidratantes, sérums y bálsamos para proteger tu piel, pero ¿qué hay de cuidar tu piel también desde el interior?

La proteína de colágeno está disponible en tabletas y en polvo (aunque el polvo no tiene un sabor excelente, ¡créeme!). Sin embargo, muchos expertos afirman que, al ingerirla, los ácidos estomacales la destruyen y, por lo tanto, se desperdician. En realidad, esto no es cierto: el colágeno se descompone en el estómago, pero luego se convierte en aminoácidos, que ayudan a formar colágeno.

¿Para qué se utiliza la proteína de colágeno?

La mayoría de las personas usan suplementos de colágeno para mejorar, por ejemplo, el cabello, la piel y las uñas. Se dice que el colágeno ayuda a fortalecer el cabello, retrasar la aparición de arrugas y fortalecer las uñas débiles.

¿Cuándo debo tomar colágeno?

Te recomiendo tomar tus suplementos antes de acostarte. Lo ideal es tomar el colágeno con un poco de agua (¡para no levantarte por la noche a ir al baño!), ya que al dormir, tu cuerpo comienza su proceso de recuperación. ¡Y es entonces cuando tu cuerpo también quema grasa! ¡Una ventaja!

¿Cuándo tomar proteína de colágeno?

¿Debo tomar colágeno en polvo o tabletas?

Depende completamente de ti, aunque me parece que las tabletas son más fáciles de usar. Toma dos tabletas antes de acostarte. El colágeno en polvo a veces tiene un sabor a tiza y puede ser difícil de tragar. Asegurarse de tomar las cantidades correctas también es clave. Con una tableta, no tienes que preocuparte por tomar demasiado o muy poco.

Lo que la gente dice sobre las tabletas de colágeno

"Creo que es necesario hacer una reseña, ya que he estado usando este producto durante 10 días y ha demostrado tener resultados significativos en mi piel. Mi rostro estaba seco durante años debido a una alergia alta y soy muy sensible a los medicamentos, ya que la mayoría me dan una reacción, pero afortunadamente me conviene y estoy muy contento con esta compra, gracias" ( Khan , a través de TrustPilot ).

Las tabletas de colágeno están disponibles en Evolution Slimming por £7.99 . Las tabletas de colágeno hidrolizado de Evolution Slimming también contienen vitamina C para mejorar la absorción del colágeno.

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