La cúrcuma, conocida como la "especia dorada", se usa ampliamente en Asia y tiene una larga historia de uso medicinal. Esta sabrosa especia es conocida por sus numerosos y excelentes beneficios para la salud, como facilitar la digestión, mejorar el...
La cúrcuma se considera el último descubrimiento en hierbas para bajar de peso, y con razón. Probablemente la hayas usado en la cocina, en curris y salsas, pero ¿sabías que también ayuda a quemar grasa?
Esta especia de color amarillo ayuda a convertir la grasa blanca en grasa parda. Estudios demuestran que las personas con mayor cantidad de grasa parda tienen un índice de masa corporal (IMC) más bajo. Gracias a su contenido de curcumina, la cúrcuma puede ayudar a convertir la grasa blanca en grasa parda de diversas maneras. Es un descubrimiento asombroso que puede ayudarte a mejorar tu salud y tu plan de pérdida de peso.
