A estas alturas, probablemente ya sepas que hay grasas buenas y grasas malas, y deberías comer más de esas grasas buenas, especialmente ácidos grasos omega-3 . Los ácidos grasos omega-3, también conocidos como ácidos grasos poliinsaturados, son esenciales para una...
Parece que las dietas de moda van a durar para siempre, así que no debería sorprendernos que surja una nueva. Sin embargo, los llamados "panes nube" podrían ser una de las modas más extrañas hasta la fecha. Hay mucho debate...
Todos sabemos que hacer cambios en nuestra dieta puede ser de gran ayuda para perder peso, sentirnos más saludables y vivir más tiempo, pero ¿sabíamos que cambios simples en la dieta podrían prevenir la necesidad de tomar medicamentos para la...
Si pensaba que fumar cigarrillos era la única forma de aumentar el riesgo de padecer enfermedades pulmonares, es posible que estuviera equivocado. Según investigaciones recientes, las personas que consumen una dieta rica en azúcares y almidones podrían en realidad estar...
La enfermedad cardíaca es muy grave y afecta a todos de alguna manera, incluso a aquellos que no la padecen. De hecho, más de 600.000 personas mueren anualmente por enfermedades cardíacas y 700.000 estadounidenses sufrirán un ataque cardíaco cada año....
