Probabilmente avete sentito che rompere un anca in vecchiaia è un infortunio abbastanza comune, ma lo sapevate che la scienza ha dimostrato che la vostra dieta potrebbe contribuire a ridurre il rischio di una tale lesione? Mentre la dieta...
Ora che la primavera è su di noi, i giorni sono sempre più lunghi ed è il momento di iniziare a pensare al futuro. Mentre la natura si rinnova con fioriture fresche, hai considerato un rinnovamento del tuo? Lasciate che l'arrivo...
Cosa ti viene in mente quando pensi di perdere peso? Per molte persone, l'idea di mangiare meno e probabilmente ottenere più esercizio viene in mente. Lo sapevate che in alcuni casi, potrebbe beneficiare di mangiare di più...
Se stai cercando di essere il più sano possibile, probabilmente già sai cosa pesi. Si potrebbe anche sapere il vostro indice di massa corporea (BMI). Tuttavia, sai cosa c'è di veramente importante quando si tratta di capire la tua salute?...
In Giappone, molte persone seguono quello che viene chiamato la guida alimentare Spinning Top, e uno studio recente indica che questo potrebbe essere il segreto per vivere una vita più lunga e più sana. Lo studio, che è stato pubblicato alla fine del mese scorso in BMJ, ha trovato...
Se avete prestato attenzione alla recente dieta e notizie di salute, si potrebbe avere sentito parlare di qualcosa chiamato il Sirtfood Diet. Questa nuova dieta sostiene che mangiare cioccolato e bere vino potrebbe aiutare a perdere peso. È davvero...
