Le curcuma est présenté comme la dernière découverte en matière de plantes minceur, et pour cause. Vous l'avez probablement déjà utilisé en cuisine, dans les currys et les sauces, mais saviez-vous qu'il aide aussi à brûler les graisses ?
Cette épice jaune favorise la conversion de la graisse blanche en graisse brune. Des études montrent que les personnes ayant une quantité importante de graisse brune ont un indice de masse corporelle (IMC) plus faible. Grâce à sa teneur en curcumine, le curcuma peut favoriser la conversion de la graisse blanche en graisse brune de multiples façons. C'est une découverte étonnante qui peut vous aider à améliorer votre santé et votre programme minceur.
La curcumine stimule les cellules à fabriquer de nouvelles mitochondries, qui agissent comme un estomac pour chaque cellule afin de décomposer les nutriments, ce qui signifie que davantage de graisse peut être décomposée .
Cette épice peut également contribuer à détoxifier le foie, un organe qui favorise la combustion des graisses. Le curcuma peut réduire le taux de cholestérol sanguin et ainsi limiter la prise de poids. De nombreuses personnes l'utilisent également comme anti-inflammatoire pour réduire la douleur et l'inflammation.
Il augmente les processus de dégradation des graisses dans le corps et aide à prévenir la production de nouvelles graisses ainsi qu'à améliorer votre métabolisme et à supprimer la production de nouvelles graisses.
Vous pouvez intégrer le curcuma à votre alimentation en mélangeant la poudre directement à vos aliments. Cependant, cette méthode présente l'inconvénient de dénaturer la saveur de l'épice, ce qui pourrait ne pas convenir à votre plat, sauf s'il s'agit d'un curry.
Les gélules de curcuma sont le moyen le plus simple d'obtenir la dose recommandée de curcuma sans en perdre le goût. Mieux encore, le curcuma s'associe idéalement à un type spécifique de poivre noir, la pipérine, qui améliore son absorption par l'organisme pour des résultats optimaux. Peu de compléments alimentaires au curcuma sont efficaces sans pipérine ; il est donc essentiel de s'assurer que votre complément alimentaire en contient pour optimiser les effets de votre complément minceur.
Si le curcuma vous semble être un allié pour améliorer votre santé et perdre du poids, vous êtes au bon endroit. Fabriqués au Royaume-Uni, nos compléments alimentaires au curcuma contiennent de la pipérine et sont parfaitement dosés pour obtenir des résultats. Chaque gélule apporte 475 mg de curcumine et, cerise sur le gâteau, convient aux végétariens et aux végétaliens.
