¡Feliz Año Nuevo! ¿Cómo vas cumpliendo tus propósitos de Año Nuevo? Como todos sabemos, los objetivos de Año Nuevo más populares tienden a estar relacionados con la salud y el fitness, pero nadie habla de lo difícil que puede ser...
La cúrcuma se considera el último descubrimiento en hierbas para bajar de peso, y con razón. Probablemente la hayas usado en la cocina, en curris y salsas, pero ¿sabías que también ayuda a quemar grasa?
Esta especia de color amarillo ayuda a convertir la grasa blanca en grasa parda. Estudios demuestran que las personas con mayor cantidad de grasa parda tienen un índice de masa corporal (IMC) más bajo. Gracias a su contenido de curcumina, la cúrcuma puede ayudar a convertir la grasa blanca en grasa parda de diversas maneras. Es un descubrimiento asombroso que puede ayudarte a mejorar tu salud y tu plan de pérdida de peso.
